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  夏日炎炎很多人都比较喜欢吃冰的东西,但是也要注意哦,那么吃冰要注意哪些呢?哪些食物不能吃冰呢?下面我们就来了解一下夏季哪些食物不能吃冰。

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  冰块

  1、月经前后1周

  女性不管有没有痛经,专家建议月经前后1周,最好不要吃冰。

  2、空腹的时候

  很多人早上一起来就喝冰凉的精力汤,以为可以清肠很健康。专家提醒,因为精力汤材料多是生冷的蔬果,有加冰或是没加冰,空腹喝都不好。

  3、用完餐的时候

  饭后胃部正需要大量的血流来消化食物,因此饭后不宜马上吃冰,最好饭后半小时再吃。

  4、吃火锅的时候

  商业广告让全民以为冰饮是火锅最佳“凉伴”,其实肠胃忽冷忽热伤害很大,所以,吃火锅的时候,还是不要吃冰比较好,要吃就等吃完火锅后半小时再吃。

  5、身体很热的时候

  身体很热时吃冰,会让身体组织急冻,不只引起酸痛、肠胃不适,也可能引起冠状动脉暂时性痉挛,有心血管疾病的人,甚至可能因此发病。

  6、呼吸道不适的时候

  有气喘、咳嗽等呼吸道不适的时候,吃冰会更加刺激,让症状更严重。